Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
2144 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 95,56g | Karb: 254,76g.
Makan Pagi: Leão Chá Mate Natural, Margarina, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite. Makan Siang: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Perdigão Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mandioca Assada, Bisteca Bovina, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher, Carolina, Ovo Frito, Pão de Forma, Rancheiro Rosquinha de Coco, Toddy Toddynho Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pamelacaires_
|