Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
2046 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 129,92g | Karb: 265,42g.
Makan Pagi: Puertosol Frutta Più Pesca e Mango, Dolciando & Dolciando Dessert Proteico Protein + Cacao, Nesquik Duo, Eurospin Mandorle Sgusciate, Mele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Puertosol Succo di Melagrana, Nestlé Lindahls Protein Kvarg Stracciatella. Makan Siang: Golden Sun Cous Cous, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Broccoli. Makan Malam: Findus Pisellini Primavera, Eurospin Creakers Leggeri, Grana Padano Grana Padano, Arance, Pomodori. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|