Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1875 kkal
|
Lemak: 72,75g | Prot: 183,42g | Karb: 185,10g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Zero Соус Медово-Горчичный , Белая Дача Аликанте. Makan Siang: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Куриное Филе, Zero Соус Медово-Горчичный , Белая Дача Свежая Капуста, Белая Дача Сочная Морковь. Makan Malam: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Exponenta Солёная Карамель . Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,05%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|