Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2015
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 76,13g | Karb: 324,77g.
Makan Pagi: Giant Food Bananas (Large), Coffee with Milk and Sugar, Kirkland Signature Low Fat Blueberry Yogurt. Makan Siang: Domino Sugar Sugar Packet, Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons), Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half), Panera Bread French Baguette. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Frozen), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Hy-Vee Bourbon Salmon. Camilan/Lainnya: Turkey Hill Butter Pecan Premium Ice Cream, Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Kit Kat Minis, Reese's Peanut Butter Cup. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|