|
от 85
об 124
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1264 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 88,85g | Karb: 107,96g.
Makan Pagi: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Папа Может Ветчина с Индейкой, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akoshevarova4
|