Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 96,24g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Namorado Arroz Branco Cru, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Laranjas, Ovo. Camilan/Lainnya: Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|