Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 93,69g | Karb: 166,35g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Carpaccio di Manzo. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Pane Bianco Tostato, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Ragù, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, La Bottega del Gusto Salame Milano , Vino Rosso da Tavola, Formaggio. Camilan/Lainnya: Haribo Bastoncino Liquirizia, Lindt Cioccolatini Assortiti, Caffo Amaro del Capo, Babbi Viennesi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|