Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 95,75g | Karb: 94,70g.
Makan Pagi: Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Chilaquiles. Makan Siang: Del Primo Salsa Roja, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Bohemia Cerveza. Camilan/Lainnya: Nescafé Café de Olla . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|