Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 57,15g | Karb: 192,14g.
Makan Pagi: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Star Nutrition Premium Whey Protein, Almendras. Makan Siang: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Huevo Duro, Papa Cocida, Cebollas. Makan Malam: Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Chai Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lissoop
|