Jurnal Nata_Sad, 31 Jan 23

Обід: макарошки в соусі масала, сир, запечена індичка, салат. До кави - папайя, макадамія і бразильський горіх.

---

1810 kkal

Lemak: 73,77g | Prot: 78,39g | Karb: 204,92g.   Makan Pagi: Кофе, Голубика, Груша, Cem Pocento Семена Кунжута, Сильпо Лосось Слабосоленый, Abobora Тыквенные Семечки , Salutem Семена Конопли, Сильпо Авокадо Хаас, Provida Ячмень Цельные Зерна. Makan Siang: Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Папайя, Кофе, Rummo Макароны, Индейка Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Sharwoods Соус Тика Масала Карри. Makan Malam: Arribas Do Douro Оливковая Паста, Crich Крекер с Оливковым Маслом , Оливки, Сыр, Seara Чечевица Красная. lagi...