Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2340 kkal
|
Lemak: 75,31g | Prot: 83,40g | Karb: 199,45g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pesce, Gimar Carpaccio di Tonno a Pinne Gialle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Chardonnay, Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Vino Chardonnay, Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Camilan/Lainnya: Fiorentini Veggie Mix , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Biscotto, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Lindt Cioccolatini Assortiti, Babbi Viennesi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|