Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 92,45g | Prot: 63,32g | Karb: 195,33g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Сыр Российский 50%, Яичница. Makan Siang: Рот Фронт Птичье Молоко, Шебекинские Макароны Вареные, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Причуда Печенье с Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khelgamail
|