Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2015
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105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1716 kkal
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Lemak: 66,35g | Prot: 67,04g | Karb: 207,07g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Linessa Light Butter. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Snack mit Fleischbällchen & Röstzwiebeln. Makan Malam: Greußener Nußschinken, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Linessa Light Butter, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Milram Grillgemüse Quark. Camilan/Lainnya: Milka Schoko & Keks, Optiwell Joghurt Erdbeere, Haribo Jo'obst, Biscoteria Zupfkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jonasemil2012
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