Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 84,92g | Karb: 145,52g.
Makan Pagi: Spomlek Сыр Радамер, Yarych Печенье Мария, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сахар, Своя Линия Вишня без Косточки, Яготинское Молоко 1%. Makan Siang: Жареное Яйцо. Makan Malam: Шаурма, Сыр Колбасный, Ферма Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiia6991
|