Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2015
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 78,34g | Prot: 63,35g | Karb: 231,44g.
Makan Pagi: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Kirkland Signature Low Fat Blueberry Yogurt, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Johnsonville Original Bratwurst, Mrs. T's Potato & Onion Pierogies. Makan Malam: Samuel Adams Boston Lager, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs, Martin's Potato Hot Dog Roll. Camilan/Lainnya: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|