Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3365 kkal
|
Lemak: 131,87g | Prot: 184,38g | Karb: 349,24g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Misura Barretta Fichi, Semi di Girasole e Mandorle , Myprotein Omega 3, Pera Enrico Gialla e Marrone. Makan Siang: Reese's Reese’S Peanut Butter Lovers, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Salsiccia Dolce, Verdure al Forno, Frittata di Uova, Pasta al Forno, Pane tipo Rosetta, Focaccia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|