Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 137,44g | Karb: 112,09g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Сироп Клубника, Snaq Fabriq Snaq Well. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Суп Гороховый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Окара
|