Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 112,67g | Karb: 82,47g.
Makan Pagi: Кофе, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Хачапури без муки. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинпа с курицей. Makan Malam: Село Зеленое Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Чернослив, Курага. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chipa4444
|