Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2015
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 69,95g | Karb: 126,39g.
Makan Pagi: Continente Tostas de Trigo, Leite (sem Gordura), Café Expresso. Makan Siang: Continente Esparguete, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Cebolas, Vinagre, Azeite, Alface, Café. Makan Malam: Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Tosta de Trigo, Fiambre de Peru, Fiambre de Peru, Pingo Doce Tosta de Trigo, Limiano Queijo 50%, Dia Bolacha Maria, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Serenitty71
|