Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 70,38g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Caseiro e Natural Iogurte Grego de Kefir, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Almeirão, Seara Linguiça Toscana, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almeirão. Camilan/Lainnya: Sicao Cobertura Sabor Chocolate Branco. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mari sartorio
|