Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 64,95g | Karb: 53,54g.
Makan Siang: MacCoffee Кофе 3 в 1, Семга Запеченная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Natige Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, ИП Цой Лаваш Фитнес . Makan Malam: Чай с Лимоном, Solvie Протеиновое Печенье Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pedro_9111
|