|
Torta de frango 4 ovos 5 colheres de goma de tapioca 2 colheres de creme de ricota 200 g de frango
|
1071 kkal
|
Lemak: 17,37g | Prot: 76,58g | Karb: 148,15g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. Makan Siang: Crepioca, Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho, Visconti Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Marilan Lev Cacau e Cereais, Nestlé Iogurte Molico Firme , Clan Coalhada Desnatada. lagi...
|
|
2141 kkal
|
Latihan:
Hiking - 14 menit, Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
30 Jan 23 oleh anggota: larith
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valdeniacardoso97
|