Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 108,29g | Prot: 83,12g | Karb: 17,07g.
Makan Malam: AH Zwitserse Gruyère, Olijfolie, AH Gesneden Uien, AH Spitskool, Jumbo Runderrookworst. Camilan/Lainnya: Mayonaise, AH Zalmfilet op Huid, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Zwagerman Salami Gerookt. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|