Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 45,52g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Snickers Snickers, Ветчина, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Makan Siang: Румянец Гриссини, Roshen До Кави, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Борщ. Makan Malam: Спагетти Болоньезе. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|