Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 112,74g | Karb: 145,35g.
Makan Pagi: Melancia, Queijo Minas, Nestlé Leite Ninho Forti+, Mel, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Makan Malam: Mel, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango, Queijo Minas. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luz.t
|