Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
132,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 16,53g | Prot: 63,35g | Karb: 244,01g.
Makan Pagi: Morrisons Extra Fruity Muesli, Tesco Cornflakes, Tesco Natural Yogurt . Makan Siang: Tesco Party Salad. Makan Malam: Slimming World Salt & Pepper Chicken Chow Mein . Camilan/Lainnya: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Pears , Bananas . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|