Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2015
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 95,84g | Prot: 75,78g | Karb: 250,81g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Tulum Peyniri, Süzme Bal, Tahıllı Ekmek, Torku Doğal Süt, Yeşil Zeytin. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği, Şehriye Çorbası. Makan Malam: Tantuni. Camilan/Lainnya: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kuru İncir, Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|