Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
161,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 73,11g | Karb: 118,98g.
Makan Pagi: Hofmaier Paprika-Salami , Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, BioBio Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Ei, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, BioBio Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan actimeli
|