Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 49,56g | Karb: 122,29g.
Makan Pagi: Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Netto Roggenmischbrot. Makan Siang: Rapunzel Rapsöl Mild, Chinakohl, Settele Eier-Spätzle, Pomito Passierte Tomaten, Goldähren Weizenmehl, Aldi Paprika, Zwiebeln, Purland Schweinegulasch, Rapunzel Rapsöl Mild. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Gut & Günstig Tilsiter, Jean Luc Camembert, Netto Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Netto Schokoliebe Likörkirschen Likörkirschen, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade, Leckermäulchen Käsekuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa1944
|