|
1636 kcal media
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 113,78g | Karb: 88,03g.
Makan Siang: Powervis Whey 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Parboiled. Makan Malam: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina di Riso, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Danone Hipro 25G Proteine Mango, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Torta di Riso. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aspide81
|