Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 91,59g | Karb: 215,64g.
Makan Pagi: Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, AH Ontbijtspek, Gekookt Ei. Makan Siang: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Coop Rozijnen Krenten Bol, AH Gebraden Beenham, Kip Drumstick (zonder Vel), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Coop Rozijnen Krenten Bol, AH Gebraden Beenham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Coop Rozijnen Krenten Bol. Makan Malam: Fortune Express Krokant Gebakken Uitjes, Sperziebonen, AH Chilisaus, AH Basmati Rijst, Jumbo Kipfilet, Olijfolie. Camilan/Lainnya: Aldi Knoppers. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huukje
|