Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 68,30g | Karb: 131,72g.
Makan Pagi: Колос Булочка с Маком, Брест Литовск Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриные Сердечки в Сметане. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебные Палочки Томат, Садовые Травы, Невский Кондитер Coffee Ray, Ананас. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|