|
в пятницу перед отъездом взвесилась на абсолютно пустой желудок(большая редкость,тк обычно по утрам не хожу в туалет) вес был 70.3
сеголня утром уже в общаге, супер отёкшая и не ходившая в туалет 2 дня 🤡 70.9
|
1818 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 130,28g | Karb: 214,08g.
Makan Pagi: Snickers Snickers Криспер, Мёд, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Сарафаново Творог 5%. Makan Siang: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Булгур. lagi...
|
|