Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1449 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 78,22g | Karb: 198,26g.
Makan Pagi: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Makan Siang: Sushi Tei Salmon Skin, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Keripik Singkong, Sayur Campuran, Saus Tiram, Nila (Ikan), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Labu Siam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahwd2312
|