Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 83,56g | Karb: 94,87g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1, Сыр, Яйцо, Масло Подсолнечное, Романовский Продукт Лаваш. Makan Siang: President Сметана 20%, Свеклы, Яблоко, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Гречка. Makan Malam: Форель, President Сметана 20%, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А.Диля
|