Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 58,36g | Karb: 183,47g.
Makan Pagi: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Linguiça de Porco Frita, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Bananas, McCain Batata Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan amarsilverio
|