Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 72,23g | Prot: 134,66g | Karb: 77,86g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Махеевъ Аджика Острая, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Мерси Молочный Шоколад, Миндаль Миндаль Жареный, Глобус Терпуг Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|