|
|
1511 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 83,06g | Karb: 221,34g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Fanta Limón, Huevo Frito, DIA Chorizo Sarta Dulce, Tomate Frito, Hacendado Macarrones Cocidos, Pan Blanco. Makan Malam: Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Aldi Cinta de Lomo de Cerdo Extra Adobada, Alga Nori, Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Sopa de Miso, Arroz Blanco Cocido. Camilan/Lainnya: Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar. lagi...
|
|
 Komentar
That's good, I am doing 5k steps a day, but I only use my cellphone, I need to buy a smart band to better track my steps.
29 Jan 23 oleh anggota: Shark3000
|
Shark3000 I use my phone too! Just walking with my dog twice a day.
29 Jan 23 oleh anggota: virlinet
|
Good idea, Your dog enjoys too.
30 Jan 23 oleh anggota: Shark3000
|
Yo también uso Google fit, solo para los pasos de calle (en casa y el trabajo dejo el móvil quieto). Esta semana me ganas de 12000 pasos
30 Jan 23 oleh anggota: GemmaFer
|
GemmaFer lo importante es moverse! 🤗
30 Jan 23 oleh anggota: virlinet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virlinet
|