Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3345 kkal
|
Lemak: 102,65g | Prot: 207,95g | Karb: 367,91g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Extra Original. Makan Siang: Olive Nere, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Makan Malam: Moretti Birra 4,6%, Arbi Frutti di Mare, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Esselunga Taralli Pugliesi, Esselunga Prosciutto Crudo, Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Mandorle Sgusciate. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sura_1992_
|