Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2015
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 88,51g | Prot: 73,24g | Karb: 222,51g.
Makan Pagi: Nestlé Cini Minis, Alpura 2000 Light. Makan Siang: Carne Molida, Sanissimo Salmas Nuevo, Tamal de Carne, Agua de Coco. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Esquites. Camilan/Lainnya: Milpa Real Totopos, Quaker Stila Barra de Avena. lagi...
|
|
2030 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|