|
сегодня ходила после школы во "вкусно и точка" с подругой, решила поесть там нагетсы и слава богу смогла уложиться в каллории на день, а ещë я поняла что отвыкла от специй
|
590 kkal
|
Lemak: 22,28g | Prot: 38,60g | Karb: 59,13g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Makan Siang: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Котлеты из Индейки на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Очень низкий и опасный калораж🙏🏻 сейчас может это и не почувствуете, но ведь где потом «выстрелит» кто знает. Нельзя понижать калории ниже своего внутреннего обмена веществ.
28 Jan 23 oleh anggota: irnelka55
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niivashika
|