|
Ужин: 100г гречки, 140 г филе трески и 40 г брокколи. Обед я сегодня проспала 😅
|
1175 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 80,64g | Karb: 104,22g.
Makan Pagi: Панчо Торт Парадиз, Травяной Чай, Морковь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Makan Siang: Глобус Морковь Отварная, Ашан Филе Трески, Гречка Отварная, Брокколи. Makan Malam: Творог 9%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniram040
|