Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 88,91g | Karb: 117,06g.
Makan Pagi: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Makan Siang: Clover Valley Cheddar Cheese Crackers, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Makan Malam: Texas Toast, Texas Toast, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey (Cooked), Bertolli Marinara Sauce, Whole Wheat Macaroni. Camilan/Lainnya: Ginger tea, Ginger tea. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|