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Eu estava feliz da vida pesquisando os valores de calorias aqui no app e anotava minhas quantidades baseada nos valores das comidas daqui, fui olhar o meu pacote de feijao e me assustei, eu estava anotando bem menos calorias que era de vdd, então cuidado..
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863 kkal
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Lemak: 21,88g | Prot: 40,08g | Karb: 135,20g.
Makan Pagi: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Santa Clara Leite Zero Lactose, Banana Brasil Banana da Prata. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Ovo. Makan Malam: Pipoca. Camilan/Lainnya: Pudim de Leite Condensado, Pudim de Pão. lagi...
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1792 kkal
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Latihan:
Esteira - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
o feijão cru tem mais calorias em relação ao cozido.
em caso de dúvidas, dá uma olhada na tabela TACO.💟
28 Jan 23 oleh anggota: Thaysmacher
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Thaysmacher Não sabia, vou dar uma olhada, obrigada Thays.
28 Jan 23 oleh anggota: vnunes278
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Sejarah Berat Badan vnunes278
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