juhuu
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 105,79g | Prot: 80,22g | Karb: 121,05g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Gut & Günstig Edel Salami , Gut Ponholz Paprikalyoner, Remoulade, Leerdammer Original Mild-Nussig, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Makan Siang: Quarkbällchen, Mandarine, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Makan Malam: Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Florette Feldsalat , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella . lagi...
|
|
2507 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam dan 30 menit, Duduk - 3 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiminime
|