Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2266 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 129,04g | Karb: 187,69g.
Makan Pagi: Banaan, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Havermout Volkoren, AH Pure Chocolade. Makan Siang: Gebakken Ei, Aldi Tonijn in Eigen Nat, AH Sojadrink Naturel. Makan Malam: Plus Verse Pizza Prosciutto. Setelah Makan Malam: Kasteel Rouge. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|