Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
112 kkal
|
Lemak: 5,00g | Prot: 2,48g | Karb: 13,99g.
Makan Pagi: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Magro Açúcar Light, Aviação Manteiga com Sal, Café. lagi...
|
|
1447 kkal
|
Latihan:
HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jori90
|