Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2623 kkal
|
Lemak: 150,31g | Prot: 83,69g | Karb: 240,48g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Cucina Milano Original Italienische Salami, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Käsekuchen. Makan Siang: Metzger Kaiserfleisch , Duplo Duplo, REWE Wiener Würstchen, Butter, Kaisersemmel, Gekochtes Ei. Makan Malam: Weihenstephan Butter, Wolf Bayerische Gelbwurst, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Käsekuchen. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Mangos. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|