Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2011
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2684 kkal
|
Lemak: 99,34g | Prot: 110,18g | Karb: 338,97g.
Makan Pagi: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Makan Siang: Salisbury Steak, Lemon Pudding, Praeventia, Strawberries. Makan Malam: Chicken Breast, Beefaroni, Chicken and Sausage Gumbo. Camilan/Lainnya: Fudgesicle, Caramilk, 7-11 Nachos, Werther. lagi...
|
|
2841 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|