Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 122,62g | Karb: 123,92g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Коричневый Сахар. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Gea Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Апельсин, Помидоры, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Гречка Отварная, Куриное Филе, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Сахарная Пудра, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Slim Ананас-Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.bakelovaa
|